A gyaloglás az egyik legnépszerűbb fizikai tevékenység. Még jobb, ha erdőben gyalogolunk. Az erdő megnyugtat és energiával tölt fel. Csökkenti a stresszt és pozitívan hat a hangulatra. Húzzunk cipőt, vegyünk fel kényelmes ruházatot és irány az erdő!

“Két fenyő között van egy kapu egy új világba.” (John Muir, alpinista)